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專題版面  >  抗疫小錦囊

  抗疫小錦囊

 

近期由於新型冠狀病毒肆虐，引致我們的生活模式或社交互動有了很大的改變。有特殊需要的學生也不例外，他們無論在自我調控、情緒適應、社交適應以至學習適應等方面，都可能面對不同的困惑和挑戰。有見及此，本校參考教育局、衛生署以及坊間多個專業機構，建立此抗疫小錦囊，以供各位家長在停課期間參考，並因應2022年最新一波疫情作出更新，以提升子女在停課時及復課後的整體適應能力和表現之餘，也提升自我的精神健康。

 

 

  身心健康: 學生篇 身心健康: 家長篇 正向生活篇    外間機構資源   復課準備

   

身心健康: 學生篇
 
 
社交敘事/情境解讀故事、情境解讀漫畫和影片示範 
 
 新冠病毒基本資料 

 

《COPE 2019冠狀病毒病》繪本動畫版
「同心抗疫 你我出力」有聲故事繪本
什麼是新型冠狀病毒
《抗疫小夥伴》小冊子
 COVID-19兒童心理指南
 香港教育大學：抗疫同行
 新型冠狀病毒抗疫資訊

 

 

精神健康

 

校園好精神
 疫情。情緒
疫情。支援
 疫情。正向 

 疫情。感恩

 疫情。放鬆

 十分鐘 活力操

 

 

 個人衛生

 

 我可以如何在學校防疫
為什麼我要保持雙手清潔？
 衞生署衞生防護中心：使用酒精搓手液潔手 
 東華三院：抗疫我最叻─社交故事系列 勤洗手
 為什麼我要戴口罩出街或上學？
 耀能：社交故事─怎樣戴口罩
 我的電子社交故事：為什麼要戴口罩
 嘉芙姐姐音樂小教室：我都識戴口罩歌
 《口罩小衛兵》林孜育 Mia
當別人不戴口罩時，我可以怎樣處理？
 為什麼要接種疫苗？ 

 

 

生病與隔離

 

 如果我生病了，我可以怎樣做？
 如果我的家人生病了，我應該怎樣做？
 為甚麼我要被隔離？
 如果我需要在醫院隔離，我該怎麼辦？ 
 我在家中隔離後康復了!

 

停課與檢測

 

為什麼要放特別假期？ 
停課時我可以做甚麼？
學校停課，我可以怎樣做？
放假可以做什麼？
為什麼要進行病毒檢測？
檢測社交故事

 

身心健康: 家長篇

 身心健康

 

身心抗疫小貼士（家長篇）(資料來源:衛生署)
情緒健康小錦囊
新冠肺炎防疫錦囊「資訊求真篇」
新冠肺炎中醫抗疫
抗疫心理資訊
心理教育短片系列
「不忘照顧心靈」系列
致家長及照顧者留家照顧確診的兒童和青少年需要注意的事項
在疫情下好好照顧⾃⼰
Omicron兒童確診點算好？
如何照顧幼兒染疫或密切接觸者
Omicron兒童照顧手冊
0micron小朋友確診點處理？

 

 Mindfulness 靜觀減壓練習

 

身心靈(330)小貼士(資料來源:新生精神康復會)

腹式呼吸法練習

肌肉鬆弛練習

 

 

社交篇

 

 

抗疫我最叻-社交資源套 (資料來源:賽馬會喜伴同行計劃)

 

戴口罩篇

 

協康會：孩子不肯戴 口罩怎麼辦？
防疫主題的桌上遊戲─ 全民防疫(適合 8 歲以 上學生)
如何處理感覺反應過敏
深層按摩減口罩致觸覺過敏
小改裝舒緩口罩不適

 

 

正向生活篇

時間管理

 

 

停課不停學，在家怎辦好？(資料來源:協康會)
停課期間自我管理篇
幼童教育 時間管理 | 掌握自己時間 【故事教會我們的事】
衛生署學生健康服務(時間管理)

 

家長管教模式

 

抗疫獎勵計劃
童你抗疫：如何回應孩子情緒 小冊子
停課期間的常規管理
建立有效的獎勵計劃

「早來的暑期·正向家長急救包」
停課資源整合

 

 德育資源

 

教育局:同心抗疫-小學組教材
教育局:同心抗疫-中學組教材
2019冠狀病毒病專題網站 - 同心抗疫
「生活教育活動計劃」停課不停學
世界自然基金會 WWF
廉政公署德育資源網
賽馬會「世界小小公民」教育計劃
價值觀教育 - 「生活事件」教案
香港大學教育應用資訊科技發展研究中心(CITE) 網上學習資源

 

 親子遊戲

 

「童」享家庭樂 家庭遊戲集 (PDF) (資料來源:香港聖公會小學輔導服務處)
「疫」境同行計劃親子同樂 (資料來源:保良局學生輔導服務)
停課抗疫在家活動小冊子(資料來源:香港基督教女青年會)
衞生署兒童體能智力測驗服務：身心抗疫小勇士：親子活動篇
47款居家親子遊戲 玩住提升專注力＋語言能力＋IQEQ 抗疫在家輕鬆學
香港基督教服務處–家居親子遊戲 (系列一)
香港基督教服務處–家居親子遊戲 (系列二）
香港基督教服務處–家居親子遊戲 (系列三）
香港基督教服務處–家居親子遊戲 (系列四)
香港基督教服務處–家居親子遊戲 (系列五)
家居親子醒腦遊戲系
在家裡可以玩甚麼 ? 5個親子遊戲

 

 外間機構資源

 

機構名稱  抗疫資訊/熱線資料連結
香港社會服務聯會 社福防疫資訊網站
香港心理衛生會 疫要關「心」情緒支援電話熱線

 

 復課準備

 

快速檢測家長小錦囊
為什麼做快速檢驗？

 
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